おはようゴザイマス。

ランです♪

誰だ？？ロスが美食の街だって言ったの？？

美食とは、ほど遠いジャンクだらけぢゃんか・・。

私が滞在してる先はマリオットホテル。去年、海南島に泊まった時もマリオットホテルだったから、アメリカって言ってもマリオットなら♪と思ってきたのが、あまかった・・・

ジャンク、ジャンク、ジャンク！！
ＯＨ！ＮＯ～（≧Ш≦）

サラダを注文しても、このレタスはしなってるのか？？それともオリーブオイルのかけすぎなのか？？

ダウンタウンベジタブルバーガを注文すると、出てくるのは油の味しかしないパン。

もう、食べれたもんぢゃねぇぜ（ＴДＴ）
セニョリ～タ～！！

唯一、ビュッフェにでてるオートミールにナッツやレーズンをかけて食べるのが楽しみ。親切にも、お粥みたいにしてくれる。

オートミールは全粒穀物で栄養が豊富。食物繊維やビタミン、ミネラルがたくさん♪

ミルクや水でお粥みたいにして食べたり、シリアルの代わりにもなるよ。

アメリカでは離乳食としても用いられてるよ。最近は日本でも、お菓子に使われてるのをよく見かけるね＾＾
アレルギーの子には、すごくいい食材だね。

そのままぢゃ味気ないからレーズンやアーモンドフルーツとかと私は食べたりするんだけどね。

スーパーでも手に入りやすし、保存もきくし、ぜひおススメ☆

体の中がキレイになるよ＾＾

それにしても私、海外生活を夢見てたけど、見るだけにしました。

アメリカでは生きていけません（泣）

-ランより

ＰＳ：
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