ヘルシー野菜グリル焼き

この間の鎌倉デートでついつい食べすぎちゃって、ここ数日
ヘルシー食に徹しております★

冷蔵庫の中を覗いたら、中途半端な野菜ちゃん達がゴロゴロ。
温野菜もいいけれど・・朝も温野菜だったし↓↓

ぅ～んッッ・・。ぅ～んッ・・。
野菜グリルに決定☆美味しい塩とオーガニックオリーブオイル仕上げ。
ガーリックの風味が・・・（〃¨〃）
たまりません！！！

材料（２人分）

・エリンギ　　　１本
・ブロッコリー　１/４株
・さつまいも　　１/４本
・れんこん　　　５mm厚さ４節
・カボチャ　　　１/４個
・いんげん　　　４本

・オリーブオイル　大さじ４
・クレイジーソルト適宜
（岩塩などでも・・）
・ガーリックパウダー適宜

オーブンは２２０℃に予熱。

１、野菜は食べやすい大きさに切る。

２、耐熱皿にお皿の形に合わせて切ったクッキングペーパーを敷き
この中に野菜を入れていく。

３、２にオリーブオイルを回しかけクレイジーソルト、
ガーリックパウダーをふりかける。

４、予熱しておいたオーブンに入れ約１５分で完成♪

野菜や油はオーガニックがおすすめ。
体にも優しくて健康的だし、なんてったって脂肪もつきにくく
肌が潤うよ♪