ガスパチョ風そうめんに付け合せたのは・・。
こちらも、おがやん（旦那）リクエスト☆

おがやんが大好きな。。ししゃも☆★
普通に焼くと色気のない（笑）ししゃも、ちょっと手を
加えて変身させてみたよぉ♪
（〃з〃）ほぉ～。。。美人やん（笑）
【Ｒｅｃｉｐｅ】２人分
・ししゃも　　４本
・しいたけ　　４個
・アスパラ　　４本
・卵白　　　　２個分
・薄力粉　　　適宜
・生パン粉　　　適宜
・ドライパセリ　適宜
・サラダ油　　　適宜
１．卵白はコシをきる。
　　パン粉とパセリは混ぜ合わせておく。
　　（出来るだけパセリは多めに・・）

　
２、ししゃも、しいたけ、アスパラを薄力粉→卵白→パン粉の
　　順につける。
３、１６０～１７０度の低温でカラッと揚げる。
４、油をきって、器に盛りつけて、天然塩やオリーブオイル、
　　レモンなどをかけて、いただきます★
オリーブオイルにブラックペッパーをふって食べるても
美味しいし、フレンチドレッシングやソースはお好みで★
ししゃも安いし、手間もかからないし、お財布ピンチの時も
助かっちゃうし、あんたはえらいッッ！！！
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この間まで雨続きでちょっと肌寒かったのに・・
大阪から帰ってきたら東京、暑い（＠仝＠）
暑かったり寒かったり・・も～ぉ！！どっちかにしてくれ（≧仝≦）

久しぶりに、お家ご飯★
大阪では、なぉんもせず・・友達とお茶したりご飯食べたり♪
おかげでリフレッシュもできました（〃仝〃）
おがやんから【そうめん】のリクエストがあったので・・。
外食ばっかだったし・・ヘルシーにガスパチョ風そうめんを
ひらめいたので作ってみました♪
作り方は・・相変わらず簡単（笑）
そうめん茹でる！材料を混ぜる！冷蔵庫で冷やす！の３ＳＴＥＰ☆
どんだけ手抜きなんやろ・・って思う毎日でございますが・・へへ♪
美味しかったよ♪
【Ｒｅｃｉｐｅ】２人分
・そうめん　　　　　　　２束
☆野菜ジュース（無添加）２５０ｃｃ
☆すりおろしにんにく　　１カケ
☆オリーブオイル　　　　大さじ１
☆赤ワインビネガー　　　大さじ１．５
☆昆布茶　　　　　　　　小さじ２
☆天然塩　　　　　　　　２つまみ
１、☆の材料全て合わせて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
２、食べる前に、そうめんを少し固めに茹で、ザルにきったら
　　流水で熱を取り、しっかり水気を切って器に盛り、☆を
　　かけて、出来上がり♪
これ・・料理なんだろうか（笑）
※そうめんナシで冷静スープとしても美味しいよぉ☆
ちなみに私が使った野菜ジュースはこれ☆

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