体質改善！！いつまでも美しく・・幻のジュース★

今日は外出して、なかなか戻れず、
こんな時間になっちゃいました・・。

今朝の動画で話した通り、私が毎朝飲んでるジュースを
紹介♪

女性に必須なビタミンたっぷりのジュースを
飲むようになってから不健康で肌があれっぱなしだった
私の悩みも解決してくれて体の中も生理前の症状も改善
してくれた【幻のジュース】

これは健康おたくの、お母さんから受け継いだもの♪
驚く事に、アレルギー持ちの弟がこれを飲んでから、
完治こそはしないものの、かゆみはなくなるわ、病院に行く
回数は減るし、なんと！！砂ホコリや空気が悪い事から
スポーツも出来なかった弟が。。

今や野球少年♪

毎日、部活に励んでいる！！凄くない？？

効能はまた話すとして、レシピを紹介☆
このジュースに限ってはオーガニックな材料や自然食品店のものを使用する事が
効果が早く出る１番の近道だよ♪

【Ｒｅｃｉｐｅ】２人分

・人参　　　　　　　　　１/２本
・ドライローズヒップ　　大さじ１
・粉末小麦胚芽　　　　　大さじ１
・熱湯　　　　　　　　　５００ｃｃ
・亜麻仁油　　　　　　　小さじ２

１、大きめのカップにローズヒップを入れ
　　熱湯を注ぎ１０分～１５分ふやかす。

２、人参は薄切りにスライスしレンジで（５００Ｗ）
　　で耐熱皿に入れて１分。
　　

３、スプーンなどを使ってローズヒップを
　　カップの壁に押し付けてエキスを出す。

４、３に人参、胚芽を入れてミキサーやジューサーなどを
　　使って攪拌しジュースを作り、それぞれのコップに
　　均等に分けたら、亜麻仁油を小さじ１づつそれぞれの
　　カップに入れ混ぜて飲む！！

これは初めて飲む人には。。不評（笑）
飲みにくいなら、ハチミツ（天然物）を入れると
飲みやすくなるよ♪

これを毎朝１杯。。調子悪いときは夜にも（〃ω〃）
注意点はこれを飲んだら２時間はコーヒーなどカフェインなどは
やめといて。栄養素を分解して意味がなくなっちゃうからさ♪

美は１日にしてならず！！

コメントや質問お待ちしてます。
全部に返事は出来ませんが、必ず目は通します。

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