昨日はお家でハロウィンディナーをしました（〃ω〃）
もちろん♪コタ君達も参加♪
ミッキーのパンプキンパンケーキはコタ君たちの
もの♪まわりはマッシュポテトと温野菜で飾りつけて、
ハーナやマカロンにも、それぞれ１プレートずつ＾＾
３匹がパクついて食べてる姿に笑い転げちゃいました＾＾
そんなに急いで食べなくても誰も取らないのに・・
私たちは。。毎度ながらペリエで乾杯♪
オリーブオイルとクレイジーソルトをかけてグリル焼きに
した野菜たちと、久しぶりに焼いたﾊﾞｹｯﾄ＾＾
メインディッシュにはレアに焼いた牛肉のステーキ★
このステーキとっても美味しいんですよ＾＾
作り方も漬け込んで焼いてと、すっごく簡単で
普段、お肉をあまり食べない私は何年ぶりかに
食べた牛肉をペロッと食べちゃいました（笑）
やっぱ美味しい（Ｔ０Ｔ）
デザートには豆乳で作った【なめらかプリン】と
（プリンのレシピは以前プレゼントしたレシピと一緒です）
カボチャをたくさん使った【パンプキンキャラメルアイス】
キャラメルアイスには初挑戦で勘で作ってみたのですが、
美味しかった♪
生クリームの上にのってるのは細かく刻んだピスタチオです＾＾
写真に載ってるハロウィンのランチョンマットは弟からの
プレゼント＾＾
ハロウィン前に送ってきてくれたんです♪
おこずかい（中学１年生）で買ってくれたんだろうなぁ～と
思うと、姉ちゃん嬉しいッッ（≧ш≦）
弟よ。。またヨロシク♪
とっても楽しい夜となりました＾＾
【簡単メインディッシュ★牛ステーキ】
a href=”http://cookpad.com/recipe/674170″
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親バカな私のお付き合い下さい（〃ω〃）
１０月８日に産まれた小太郎とハーナのベビちゃん達は
最近では目が開いてヨチヨチ歩き始めました♪
子犬同士で舐めあったり、ベットから飛び出したり、
お腹を出して寝てたりと、成長する姿に。。
胸がキュンキュンしてる最近の私（笑）
すでに行き先の決まってる子もいて。。。
成長するにつれて愛情も深くなっちゃって、日に日に渡すのが
嫌になってる今日この頃（＠ш＠）
名前も、やっと決まったんです♪
・シナモン（女の子）
・ショコラ（女の子）
・ティラミス（女の子）
・はちべぇ（男の子）
多分、譲り先で名前は変わるでしょうけど。。。（笑）
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ハロウィンも近づいてきて、我が家もハロウィンの
飾りつけをしてみました＾＾
去年は１５名くらい集まってみんなでハロウィンパーティーを
したのに今年は２人と犬７匹とかなぁ～♪
部屋の飾りつけをして気分も高まったところで昨日は、
かぼちゃフレークを使ってパンプキンシチューを作りました★
豆乳仕立てで作ったシチューはコクがあって大成功♪
ハロウィンの前夜祭？？と言っておこうかな？（笑）
お酒を飲まない私達は、ペリエで乾杯★
シチューにはパン派の私は。。。【Ｊｏｅｌ　Ｒｏｂｕｃｙｏｎ】で買ってきパンに
サワークリームチーズを添えて。。。
【Ｊｏｅｌ　Ｒｏｂｕｃｙｏｎ】
http://www.robuchon.jp/
少し、多めに作ったのに、全部なくなっちゃいました（笑）
雰囲気づいて、ハロウィン用のキャンドルを照らしてみましたよ＾＾
ハーナとマカロンは、いつもと何かが違うと感じとったらしく、
うろちょろまとわりついてました（笑）
ハロウィンの日は小太郎達にもお菓子を作ってあげようかな。。
【パンプキンシチュー】
a href=”http://cookpad.com/recipe/672795″
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今日はブログを３本立てで更新♪
暇なわけではありませんよ（笑）お知らせです＾＾
動画でも話した通り１１月３日から、私が痩せたダイエット法を
ほぼ毎日、数日に渡って送ります（〃仝〃）
今よりも１５ｋｇ太ってた私は、ポッチャリとも言えない
本当のチビデブ（笑）
沖縄という環境で外人と接することが多かった私は、自分がデブなのにも
気づかずピザ１枚は当たり前、アメリカンケーキのホール食いも
余裕♪と見事なデブッぷり（笑）
それどころか、ジャンクフードや揚げ物も大好きで、
身長１５０ｃｍの私は日本人から見れば、ただのチビデブ（笑）
そんな私が自分のデブっぷりに気づいた頃には、顔はパンパン、
お腹はボヨヨン、二の腕ガッツリ、足もムチムチで履いたズボンの
ボタンはポーンと飛んでいく始末・・・
挙句の果てに肌もブツブツと最悪な状態に（＠Д＠）
こんなにひどい人はいないと思うけど。。。。
メールアドレスを登録してくれてる方限定で。。。。
こんな私が痩せたダイエット法をほぼ毎日メールで配信
していきます♪♪
変な勧誘のメールや何かを売りつけようしてるわけではないので（笑）
知りたい人はメールアドレス登録をお願いします＾＾
いつも応援ありがとうございます♪
感謝の気持ちを込めて・・
小川ラン

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すっかり最近は寒くなってきて、うちでは
次々と土鍋ちゃん達が活躍しています（≧仝≦）
。。と言っても写真に写ってる土鍋は、みそ汁鍋で
年中活躍してるし、ご飯を盛りつけた土鍋は何かを作ったわけでも
ないんですがね（笑）
なんとなく雰囲気で１人用鍋に盛りつけてみただけ（＠ω≦）
どちらも大好きな【伊賀物焼き】
http://www.igamono.co.jp/
この、みそ汁鍋で作る、お味噌汁は塩分がまろやかになって
とっても美味しく出来て大事に使えば、いつまでも活躍してくれます＾＾
週末、遊び呆けてお買い物へも行けてない私は、
冷蔵庫の食材と相談。。（よくやってるけど）
中途半端に残ったゴボウを使って、久しぶりにネギ飯を作り
ました♪これね、根菜類ならゴボウじゃなくても美味しくできます♪
オニギリにしても美味しいし、翌日のお弁当の１品にも
なるし＾＾根菜類は体を温めてくれるから、これからの季節は
たくさん食べなきゃね♪それに便秘改善にもなっちゃいますよ＾＾
これと、おがやん（旦那）が大好きなおつまみ１品☆
はんぺんぢゃなくても、ちくわやかまぼこでも同じように
美味しく出来ちゃうんです★
はんぺんで食べるとお好み焼きを食べてるような・・
タコ焼き？違うなぁ～・・言い表しづらいけど、とにかく
美味しいんです＾＾
後、お味噌汁とで、とっても手抜きな夕食＾＾
【鶏ごぼうネギ飯】
a href=”http://cookpad.com/recipe/672372″
【はんぺんおつまみ】
a href=”http://cookpad.com/recipe/672366″
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載せようと思ってたのに、すっかり忘れてました（＠ш＠）
この間、大量に作った煮物のアレンジレシピです♪
肉じゃがや煮物が残った翌日は、コロッケにする事も
多い我が家★
味付けをする必要もなければ、揚げる必要もなく、
とってもヘルシーでサクサクしてて、これを作るために
たくさん作ったりもします＾＾
そしてオーブントースターのない我が家で大活躍してくれてる
ガスコンロに備えつけられてる魚焼き器♪
とっても簡単☆
ダイエット中も気にならず食べれちゃいますよ＾＾
【残りもので★揚げないヘルシー煮物コロッケ】
a href=”http://cookpad.com/recipe/672339″
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週末は久しぶりに２人そろって、ゆっくり出来たので
２日間色んなところへデートしてきました（〃ω〃）
お供は、いつもながら愛車：不二子♪
お休みの日でも午前中は仕事をするおがやんを待って
午後からのおでかけ＾＾
思いのままに気のむくままに～♪
と呑気な事も言ってられず・・・
久しぶりの外食だったから、結構食べちゃって（汗）
体重計に乗るのが怖いッッ（≧д≦）。。と思いながらも、
辞められなかった意思の弱い私・・（へへ♪）
今日から当分リセットです（＠仝＠）
土曜日は恵比寿のあるウエスティンホテルの１Ｆ
ランチブッフェへ★
自由に取って食べれるもんだから、あれもこれも美味しそうに
見えて、ついつい欲張って取っちゃうとこが元デブの証です（笑）
ケーキも凄く美味しくて、たくさん取りすぎて、隣に座った
おじさんにも『そんな小さいのによく食べるねぇ～』と
笑われてしまう始末（反省）
おがやんよりも食べました（－∇-)
やってしまった。。。
と反省もつかの間、自由が丘に移動した私達は、ここも大好き♪
自由が丘のベーグル屋さんへ♪
ホウレン草のベーグルが特にお気に入り（≧∇≦）
全粒分のベーグルや米粉を使ったベーグル、豆乳ベーグルと
ヘルシーベーグルが豊富♪
７個ほど買って１個ずつラップをして冷凍庫に保存しました♪
オンラインでも買えちゃいます♪
【ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ　ＢＡＧＥＬ】
http://www.junoesque.jp/
そしてスタバ病にかかってる私達、夫婦は（笑）
自由が丘のＳＴＡＲ　ＢＵＣＫＳ　ＣＯＦＦＥＥで
休憩をして、自然食品店や梅干屋さんとブラブラし、
おがやんの靴を求めて新宿へ。。♪
伊勢丹のメンズ館へ初めて行ってきました。
靴を買うつもりが、なかなかサイズが合わなかったり
値段と悩んだりで結局買えず、その変わり素敵なコートを
見つけてしまい・・・悩み悩んで（・ш・）１ヶ月先の
おがやんの誕生日プレゼンとして買って帰りました。
翌日。。。
おかげさまで昨日の疲れも残ってなく元気に午前中は
小太郎、はーな、マカロンと思いっきり遊び、
お昼は品川のイーストタワーでランチ♪
名前はなんてとこか忘れたけどイーストタワーの地下に
並んでるご飯屋さんのパスタ屋さん♪
２人ともパスタランチを頼んで、それぞれをおがやんと
半分ずつ分けながら食べたんですが。。お腹が満たされず（笑）
品川にの【ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡ】でフォカッチャパンと
トマトバジルパンを買っちゃいました。
【ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡ】
http://www.deandeluca.co.jp/
そして今度は白金スタバへ♪
大好きなソイラテを注文し、パンをこっそりつまみながら、
読書タイム（〃ш〃）
最近、お気に入りの本は、今さらだけど、著者鈴木おさむさんの
『ブスの瞳に恋してる』シリーズ♪
今は奥さんの大島美幸さんが書いた本『ブスの瞳に恋されて』を
読んでるとこ。
目の前にいるおがやんは難しそうな本を読んでるのに、
ケラケラお腹をかかえながら読みました♪
ホント面白くて純粋でおススメです＾＾
それから私達は【Ｐ、Ｓアイラブユー】を見に六本木へ・・。
この映画が予告されてる頃から見たかったんですが、
期待以上にとても、いい映画でした。
映画を見て、笑って、泣いて最後は、心が温かくなるものを
見たのは久しぶり。
ここで、喋ってしまうと、もったいないので、
映画館で思いっきり、泣いて笑ってきてください＾＾
【公式ホームページ】
http://www.psiloveyou.jp/
そして、我が家の子犬ちゃん達♪
目も開いて、最近はヨチヨチ歩き始めました＾＾
ハーナのミルクだけぢゃ追いつかなくて人工哺乳をあげるのが
ちょっと大変だけど４匹とも元気に育ってます♪
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