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最近、ダイエットについての質問が増えてきましたので、
少しでも参考になれば・・と思い、これからの更新記事の中に
ちょっとしたヒントを載せていこうと思います＾＾
またご質問に対してはなるべく答えていけるよう努めますので、
よろしくお願いします。
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最近、遊びほうけてる私。。。は、おがやん（旦那）の目をぬすんで
京都まで行ってきました♪♪
一緒に悪遊びをしてくれたのは、小悪魔魂全快の友達Ｓちゃん♪
私より５つも年下のＳちゃんは国文学を学んでいて、京都という地理にも
とっても詳しく、京都食い倒れツアーへ連れてってくれました（〃ω〃）
出かける前から、京都で美味しいお店に行きたい！！
甘味処に行きたい！！と騒いでた、わがままな私の願いを
Ｓちゃんは『はいはい』と聞いていてくれて１件目から、
とばしてくれました＾＾
Ｓちゃんが連れてってくれた１件目は、何十年と続いてる老舗の
うどん屋さん【みかど】
古い京都らしい通りをくぐり抜けて、その店はありました。
私の撮り方が悪いため分かりづらいかもしれませんが、
こちらはシンプルで上品に盛り付けられた【あんかけ】
これが、このお店で有名らしいのですが、あんかけの下に
うどんが隠れていて、生姜との相性が良く、すっごく美味しいんです。
あんかけだけを蓮華ですくいながら、口の中へ運ぶとトロッとしていて
、十分に出汁の取られてる、あんかけにフォーリンラブ（古ッ）
ホントッ！うどん玉がなくてもいいくらい、美味しいんです＾＾
おがやんもうどん好きなのに悪いなぁ～と思いつつズルズルと
食べました（笑）
２件目に連れてってくれたのは、おもちを自分で焼きながら、
ぜんざいやおしるこ、きな粉に砂糖醤油につけながら食べられる、
甘味処【徳屋さん】
こちらは行列が出来るほど有名なお店で、通りがかった事はあったのですが、
いつも並んでいるため、あきらめていたのですが、昨日は運が良かったらしく、
すぐに入れました＾＾
おもちが出来上がるのが、まだか、まだかとせっかちな私は
箸でつついてみたり、いじってみたり・・・
Ｓちゃんに怒られました（笑）
私は、ぜんざいにしていただいたのですが、ホッペタが落ちそうな
くらい美味しかったです♪
食べてお腹も膨れたところで、私達は八坂神社や、清水寺を歩き、
私の希望で【錦市場】へも行き、京野菜を買っちゃいました☆
ここで少し【Ｒａｎｓ Ｄｉｅｔ】のお話をしますと、
私の友達も甘い物を食べた時は、そのカロリーを消費すべく、
とことん歩きます。２駅くらいの距離なら徒歩で移動が当たり前。
時間に余裕があるなら、電車には乗りません。自転車にも乗りません。
お金だって節約になりますよ＾＾
私の場合、わざわざウェアに着替えてランニングや歩きになど
出かける事はまずありませんが、外出の際は歩くように心がけて
います。この場合もダラダラ歩くのではありません。
沖縄に住んでる頃は、近くのコンビニさえも車で移動し、
歩く事がありませんでした。歩かないから代謝も悪いし、
ブクブク太っていくだけ・・（＠∇＠）
ちょっとしたライフスタイルを心がけるだけで、体が変わるんだなぁ・・
と実感しています。
話は戻って３件目☆
『なんでこんなとこ知ってんの？？』っていうくらい、
一昔前のドラマに出てくるような喫茶店に連れてってもらいました（笑）
ここはＳちゃんのママも少女時代に来ていた所なのだそう。。
目がキョトンとしている私をゲラゲラ笑ってたＳちゃんですが、
この日のエスコートを真剣に悩んだそうです。
どのお店も、すっごく美味しくて、私の知らない京都を
教えてくれて、とても楽しかった☆感謝、感謝です＾＾
３件目を出た頃には、外はすっかり真っ暗になっていて、
おがやんに甘栗のおみやげを買って帰りました♪
コメントや質問お待ちしてます。
全部に返事は出来ませんが、必ず目は通します。
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