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	<title>Comments on: 鶏手羽先のコーラ煮</title>
	<link>http://www.ranshappyrecipe.com/blog/index.php/2009/02/21/%e9%b6%8f%e6%89%8b%e7%be%bd%e5%85%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%a9%e7%85%ae/</link>
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	<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 12:31:10 +0000</pubDate>
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		<title>By: station</title>
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		<dc:creator>station</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 22:08:22 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;strong&gt; kitchen http://imobileu7ol503.AWESOMEBABYCLOTHES.INFO/tag/r2+station+kitchen/ : r2...&lt;/strong&gt;

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		<title>By: BRENT</title>
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		<dc:creator>BRENT</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 21:17:11 +0000</pubDate>
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		<title>By: ｆａｔさん。</title>
		<link>http://www.ranshappyrecipe.com/blog/index.php/2009/02/21/%e9%b6%8f%e6%89%8b%e7%be%bd%e5%85%88%e3%81%ae%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%a9%e7%85%ae/#comment-320</link>
		<dc:creator>ｆａｔさん。</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 15:40:25 +0000</pubDate>
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		<description>今私は、小川ランちゃんがマイブームです。
偶然、u-tubでランちゃんのダイエットブログを見ました。
ランちゃんは、お若くて可愛い女の子というイメージで、なかなか良い事言うじゃん（上から目線で、、ゴメンネ）。貴女のハッピーレシピに行き着くと、すごい料理を作る人。盛り付けも上手。え、プロなの？
私は貴女より３７年も長く生きています。お若いのに人生経験も豊かで老成している？のに驚き。
なんとすばらしい生き方、すっかりランちゃんのファンになってしまいした。私は、昨年夏、低炭水化物のカロリーダイエットで（指導者がいて-お金もかけました。）２ヶ月で－9ｋ、ウエスト－16ｃｍを成功させました。その後、食生活意識の変化で自然にー4ｋ。体重57ｋから44ｋになりました。食生活意識の変化とは、正にランちゃんのおっしゃるとおりです。野菜多め、お肉少々、卵、海草、魚介類、油脂も取って、腹八分目、多食品目。
以前より、ずっと食生活を大事にしています。（よく料理をしないとストレスがたまるという人がいますが、私は針仕事をしないとストレスがたまるけど、料理はしなくてはならないと思うとストレスがたまるほうです。）残念なのは１週間100円レシピが終了してしまったこと。今、貴女のブログで参考にできることは、玄米ご飯を食べること。ハーブスリムを飲むことです。（私も凄い便秘で、整腸剤も１ヶ月も飲むと効かなくなるので度々薬を変えています）。早速ネットで注文しました。これからも時々ブログにお邪魔します。よろしくね。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今私は、小川ランちゃんがマイブームです。<br />
偶然、u-tubでランちゃんのダイエットブログを見ました。<br />
ランちゃんは、お若くて可愛い女の子というイメージで、なかなか良い事言うじゃん（上から目線で、、ゴメンネ）。貴女のハッピーレシピに行き着くと、すごい料理を作る人。盛り付けも上手。え、プロなの？<br />
私は貴女より３７年も長く生きています。お若いのに人生経験も豊かで老成している？のに驚き。<br />
なんとすばらしい生き方、すっかりランちゃんのファンになってしまいした。私は、昨年夏、低炭水化物のカロリーダイエットで（指導者がいて-お金もかけました。）２ヶ月で－9ｋ、ウエスト－16ｃｍを成功させました。その後、食生活意識の変化で自然にー4ｋ。体重57ｋから44ｋになりました。食生活意識の変化とは、正にランちゃんのおっしゃるとおりです。野菜多め、お肉少々、卵、海草、魚介類、油脂も取って、腹八分目、多食品目。<br />
以前より、ずっと食生活を大事にしています。（よく料理をしないとストレスがたまるという人がいますが、私は針仕事をしないとストレスがたまるけど、料理はしなくてはならないと思うとストレスがたまるほうです。）残念なのは１週間100円レシピが終了してしまったこと。今、貴女のブログで参考にできることは、玄米ご飯を食べること。ハーブスリムを飲むことです。（私も凄い便秘で、整腸剤も１ヶ月も飲むと効かなくなるので度々薬を変えています）。早速ネットで注文しました。これからも時々ブログにお邪魔します。よろしくね。</p>
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